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Tagliare in diagonale. Mettere in una padella e fate sobbollire insieme con la cipolla e la carota altri 2 — 3 minuti.

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Filtrare il brodo e gettare in esso le verdure. Lo zafferano scaldare un minuto nel forno a microonde, macinare e mescolare con acqua.

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Di cavolo Questa zuppa dimagrante propone di: un piccolo pezzo di cavolo, 5 pezzo di cipolla, 4 pezzi di pomodori, 2 peperoni, 1 mazzetto di sedano, sale e spezie a piacere. Dopo di che tutti frusta frullatore fino a che liscio.

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Qualsiasi dieta, è possibile diversificare un sacco di zuppe dietetiche. Loro preparano a verdure, carne magra o pesce.

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In zuppa per la perdita di peso è possibile aggiungere spezie piccanti, poiché è noto che accelerare il processo di bruciare i grassi. Importante: non dovresti cucinare la zuppa per il futuro.

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Il numero ottimale — per 1 giorno. Cibo per la perdita di peso deve essere preparati al momento. Dopo essere stato in frigo una notte, perde le sue proprietà benefiche.

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Durante questo tempo, preparare le verdure. Scongelare i piselli e i fagioli, tagliare a dadini le patate e le zucchine. Broccoli e il cavolfiore diviso in comode parte.

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Per il rimanente olio soffriggere peperoni con pomodori e anche gettare in un futuro zuppa. Fagioli e piselli inviare agli altri ingredienti.

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Cuocere un quarto d'ora. Spegnere il fornello, saltarli in padella erbe aromatiche e l'aglio. Premere per 5 minuti, dopo di che la zuppa è pronta.

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Peperoni, pomodori e cipolla a dadini. Mettere le verdure in una pentola, riempirla di acqua e sale.

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Ricetta zuppa per la perdita di peso con cavolo: La cipolla, la carota e il peperone tagliato a dadini, tritare il cavolo. Una grande pentola a metà con acqua e bollire, aggiungere il sale. Gettare le verdure e cuocere la zuppa fino a completa cottura.

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Durante questo tempo, tritare la cipolla verde e gettarlo nel piatto finito. Dopo di che togliere dal piatto padella, far raffreddare il contenuto e disporli sui piatti.

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Alla fine pepe e spegnere il fornello. Cucinare con funghi Cosa fare: mezzo chilo di funghi; 1 carote, cipolle e sedano; g di cavolfiore; 3 garlicky shizuoka; 2 cucchiai di olio extravergine di oliva; condimenti, sale, erbe aromatiche.

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Ricetta zuppa per la perdita di peso con funghi: Tagliare lo stesso a dadini le verdure e i funghi. Il cavolfiore diviso in cimette, carote strofinare, l'aglio finemente strike. Durante questo tempo, fate soffriggere i funghi, la cipolla e le carote a fuoco lento.

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Per un paio di minuti prima di spegnere il piatto aggiungere i broccoli e aglio. Aggiustare di sale e condire. Zuppa pronta togliere dal fuoco e versare in esso finemente che e ' stata fatta verdi.

ComeCosaQuando

Mescolare non è necessario. Basso contenuto calorico ricetta zuppa Ingredienti: g di barbabietola, carota e cipolla; g di cavolo; 50 g di patate; cucchiaio verde; mezzo litro di acqua. La ricetta giusta dieta zuppa: Tagliare la cipolla e le patate, strofinare le barbabietole e le carote grattugiato, tritare finemente il cavolo in lunghe strisce.

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L'acqua bollire e buttare dentro le patate. Dopo, aggiungere il cavolo, e poi le carote con le barbabietole. Il piatto finito cospargere con il restante vegetazione prima di mangiare.

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Come preparare dei broccoli Quello che vi serve: g di broccoli; un litro e mezzo di brodo di pollo; g di patate; g di cipolla; 7 g di sale marino; 15 g di burro; 15 ml di olio di girasole. Come preparare la zuppa di verdure purè di broccoli: Cucinare il brodo di pollo: utilizzare le parti del pollo con le ossa, poi il sapore sarà più intenso.

Anche utilizzare una foglia inizia la zuppa di perdita di peso alloro, la radice e il prezzemolo, l'aglio.

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Cuocere per 60 minuti a fuoco basso. Versare in una teglia di verdure, e poi l'olio e il burro. Mettere in esso tagliato a dadini la cipolla.

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Aggiungere un paio di cucchiai di brodo — cipolla diventa morbida e non brucerà. Dopo evaporazione dell'acqua di lasciare la verdura sul fuoco ancora per un paio di minuti. Buttare a lui patate e coprire con acqua.

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Frullatore fare di zuppa di purè di patate e salare. Servire tiepido, se lo si desidera, con una fetta di pane nero.

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